NO EXCUSES! THE POWER OF SELF – DISCIPLINE: 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success
Brian Tracy
Teks tersedia
Audio tersedia
-
Plot
-
Ring 1
-
ring 2
-
ring 3
-
ring 4
-
ring 5
-
Ring 6
-
Ring 7
-
Ring 8
-
Ring 9
-
Ring 10
-
Ring 11
-
Kesimpulan
-
Full Dering
“Menurut gue ya Din, lo itu sebenarnya hanya kurang disiplin diri saja. Semua yang telah lo rencanakan gue rasa sudah benar. Gue lihat-lihat lo juga sudah di jalur yang benar. Jadi mending lo disiplin pada tujuan lo Din. Gue yakin lo pasti bisa sukses Din.” Begitu kata Nanda kepada sahabatnya Andin saat mereka berjalan pulang dari kantor.
“Tapi Nda, gue kadang bingung sendiri. Tiba-tiba semua yang gue lihat bisa menjadi sama pentingnya. Motivasi gue juga mudah naik turun. Belum lagi kalau soal menunda, gua banget itu mah. Padahal yak, yang gue mau kerjakan itu sebenarnya sangat mudah dilakukan. Ujung-ujungnya gue yang jadi kesel ke diri gue sendiri.” Jawab Andin sambil mengutarakan perasaanya.
“Kalau begitu mah, mending lo baca buku Brian Tracy. Gue dulu pernah baca salah satu bukunya. Gue rasa buku itu sangat cocok buat lo Din.”
“Emangnya judul bukunya apaan Nda?” Tanya Andin karena penasaran.
“Gue lihat bentar di hp gue. Gue agak lupa-lupa ingat sama judul. Ohh ini, judulnya itu NO EXCUSES! THE POWER OF SELF – DISCIPLINE: 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success.” Sambil Nanda menarik nafas panjang karena membaca judul bukunya dalam satu kali nafas.
“Kalau gitu, tolong temenin gue dong Nda ke toko buku sekalian tar kita makan malam di dekat situ.” Pinta Andin ke Nanda.
Penasaran seperti apa Andin mengatasi masalah ketidakdisiplinannya? Mari kita simak perjalannya di Ring berikut ini;
Ring 1 - Bagaimana Seseorang Bisa Sukses Dan Gagal?
Tidak ada alasan lagi! Lakukan atau Tidak – tetapi jangan membuat alasan. Berhenti menggunakan otak Anda yang luar biasa untuk berpikir menguraikan rasionalisasi dan pembenaran agar tidak mengambil tindakan. Lakukan sesuatu. Lakukan apapun juga. Langsung saja! Ulangi pada diri sendiri: “Jika itu terjadi, Itu adalah kendali saya!”
Banyak orang sukses mencapai keberhasilan mereka dengan cara yang sederhana: melalui disiplin diri Anda bisa mencapai hampir semua gol yang telah Anda tentukan untuk diri Anda sendiri jika Anda memiliki disiplin untuk membayar harganya, melakukan apa yang perlu Anda lakukan, dan jangan pernah menyerah.
Bukan materi apa yang Anda capai yang penting, namun kualitas diri yang ingin Anda wujudkan untuk mencapai jauh di atas rata-rata yang penting. Pembinaan dari disiplin diri merupakan jalan tol yang akan membuat segala sesuatu mungkin bagi Anda.
Disiplin diri merupakan kunci menuju kesuksesan, kekurangan disiplin diri merupakan penyebab utama dari kegagalan, frustasi, kurang berprestasi, dan ketidakbahagiaan dalam hidup. Mungkin dua musuh utama kesuksesan, kebahagiaan dan pemenuhan diri, adalah pertama, kecenderungan memilih jalan yang lebih mudah dan faktor tidak bisa menunda kenikmatan.
Faktor pertama adalah yang menyebabkan orang untuk mengambil jalan mudah hampir di setiap situasi. Selalu mencari jalan pintas untuk apapun juga. Faktor kedua merupakan lanjutan faktor pertama, orang selalu mencari jalan tercepat dan termudah untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan, sekarang, dengan sedikit atau tanpa peduli konsekuensi jangka panjang atas perilaku mereka.
Dengan kata lain, kebanyakan orang melakukan apa yang cepat, apa yang menyenangkan dan mudah daripada apa yang diperlukan untuk sukses. Disiplin diri bisa dipelajari. Setiap latihan dari disiplin diri memperkuat bentuk disiplin lainnya. Sayangnya, setiap kelemahan dalam disiplin memperlemah disiplin lainnya juga.
Ring 2 - Syarat Apa Saja Yang Dibutuhkan Dalam Mencapai Kesuksesan?
Syarat yang sangat diperlukan untuk bekerja keras adalah disiplin diri. Kesuksesan itu mungkin, jika Anda mampu mengatasi hasrat alami untuk mengambil jalan pintas dan mudah. Kesuksesan abadi adalah mungkin, ketika Anda bisa mendisiplinkan diri Anda bekerja keras untuk waktu yang lama.
Hukum sebab akibat menyatakan jika Anda melakukan apa yang dilakukan orang sukses terus menerus, tidak ada yang bisa menghambat Anda dari menikmati penghargaan yang sama seperti mereka. Tetapi jika Anda tidak melakukan apa yang dilakukan oleh orang sukses, tidak ada yang bisa membantu Anda.
Hanya ada tiga syarat untuk kesuksesan. Pertama, putuskan dengan tepat apa yang Anda inginkan dalam hidup. Kedua, tentukan harga yang akan harus Anda bayar untuk mendapatkan hal yang Anda inginkan. Dan ketiga, dan ini adalah yang paling penting, putuskan untuk membayar harga itu.
Melatih disiplin diri memungkinkan Anda untuk merubah karakter Anda, menjadi orang yang lebih kuat dan lebih baik. Anda mengembangkan tingkat harga diri, penghargaan diri, dan kebanggaan diri yang lebih tinggi.
Ring 3 - Nilai Apa Saja Yang Perlu Saya Kembangkan Agar Terus Bisa Berdisiplin Diri Mencapai Kesuksesan?
Nilai yang paling penting ketika menentukan kedalaman dan kekuatan dari karakter Anda adalah Integritas. Integritas merupakan nilai yang menjamin berjalannya nilai lain. Anda mengembangkan karakter dan nilai dengan satu atau semua tiga cara ini: pengajaran, belajar, dan latihan. Kita mengembangkan nilai dengan repetisi.
Psikologi karakter melibatkan tiga bagian kepribadian: Diri Ideal Anda, Citra diri Anda, dan Harga diri Anda. Diri ideal Anda terdiri dari nilai dan ide yang paling Anda kagumi pada orang lain dan yang paling Anda cita-citakan untuk diwujudkan diri Anda.
Citra diri merupakan cara kita melihat dan memikirkan tentang diri kita, terutama sebelum setiap peristiwa penting. Harga diri Anda merupakan seberapa Anda mencintai diri Anda sendiri. Ini adalah bagaimana perasaan Anda tentang diri sendiri, inti emosional Anda.
Selain integritas, keberanian dianggap sebagai nilai yang paling utama. Ada dua jenis keberanian yang Anda butuhkan, yaitu Keberanian untuk bertindak dan Keberanian untuk bersabar. Satu-satunya pengobatan yang nyata atas ketakutan dan kekhawatiran adalah tindakan disiplin, penuh arti menuju gol Anda.
Persistensi merupakan disiplin diri dalam bertindak. Kemampuan Anda untuk tetap bertahan dalam menghadapi segala rintangan dan kegagalan sementara adalah penting untuk berhasil dalam hidup.
Persistensi adalah penghargaan atas diri. Tiap kali Anda memaksa diri Anda tetap bertahan dalam satu tugas, apakah itu besar atau kecil, Anda merasa lebih bahagia dan lebih baik tentang diri Anda.
Ring 4 - Disiplin Diri Seperti Apa Yang Saya Butuhkan Agar Sukses Dalam Karier?
Tempat kerja merupakan area hidup Anda di mana disiplin diri memiliki pengaruh yang besar pada masa depan Anda. Kualitas penting yang perlu dimiliki seseorang untuk dipromosikan dalam perusahaannya adalah, pertama, kemampuan untuk menentukan prioritas dan bekerja pada pekerjaan dengan nilai tinggi. Kedua, disiplin untuk menyelesaikan pekerjaan dengan cepat dan bagus.
Kepemimpinan dan disiplin diri tidak terpisahkan. Tidak mungkin membayangkan seorang pemimpin yang efektif tidak memiliki disiplin diri, kemauan kuat, pengendalian diri, dan penguasaan diri.
Tujuh prinsip yang harus dimasukkan ke dalam perilaku dan kegiatan kepemimpinan Anda:
- Kejelasan
- Kemampuan
- Komitmen
- Menemukan Pembatas
- Kreativitas
- Pembelajaran terus menerus
- Konsistensi
Ring 5 - Disiplin Seperti Apa Yang Saya Butuhkan Untuk Sukses Dalam Menjalankan Bisnis?
Elemen yang paling penting dalam kesuksesan bisnis adalah penjualan. Tidak ada yang terjadi hingga sebuah penjualan tercipta. Baik Anda seorang salesman atau pemilik bisnis, Anda membutuhkan disiplin diri untuk fokus dan konsentrasi dalam menghasilkan penjualan setiap jam dari setiap hari bisnis Anda.
Ada dua tanggungjawab dalam mencapai keberhasilan dalam penjualan. Pertama, menjaga corong Anda tetap penuh. Jangan kehabisan prospek. Kedua, menjadi lebih baik pada tiap tingkat penjualan.
Ring 6 - Bagaimana Cara Saya Meningkatkan Keuangan Saya?
Alasan utama mengapa orang memiliki masalah finansial bukan pada penghasilan yang rendah. Alasannya adalah kekurangan disiplin diri dan ketidakmampuan untuk menunda kesenangan.
Titik mula untuk mencapai kebebasan finansial adalah dengan mendisiplinkan diri Anda untuk membentuk ulang sikap Anda terhadap uang. Anda perlu masuk ke dalam pikiran bawah sadar Anda dan memutuskan program penghubung antara “pengeluaran” dan “kebahagiaan.” Anda kemudian perlu menghubungkan kembali program “kebahagiaan” dengan program “tabungan dan investasi.”
Sejak saat itu, daripada mengatakan, “Saya bahagia ketika menghabiskan uang,” Anda akan mengatakan, “Saya merasa bahagia ketika saya menyimpan uang.”
Ring 7 - Disiplin Seperti Apa Yang Saya Butuhkan Terkait Waktu?
Manajemen waktu adalah disiplin utama yang sangat menentukan kualitas kehidupan Anda. Anda tidak bisa mengatur waktu Anda; Anda hanya bisa mengatur diri Anda sendiri. Manajemen waktu sebenarnya adalah manajemen hidup, manajemen personal, mengatur diri Anda sendiri daripada waktu atau situasi.
Kekurangan disiplin diri dalam manajemen waktu membuat orang menunda tugas utamanya terus menerus, menyebabkan mereka menghabiskan lebih banyak waktu pada tugas yang memiliki nilai rendah.
Tentukan prioritas tugas Anda dengan menggunakan metode A,B,C,D,E:
A = “Harus dilakukan” – Konsekuensinya berat jika tidak selesai;
B = “Seharusnya dilakukan” Konsekuensinya ringan, melakukannya atau tidak;
C = “Baik untuk dilakukan” – Tidak ada konsekuensinya apakah Anda mengerjakannya atau tidak;
D = “Delegasikan” – Segala sesuatu yang mungkin bisa membebaskan waktu Anda atas hal yang hanya bisa dilakukan Anda;
E = “Eliminasi” – Menghentikan semua tugas dan aktivitas yang tidak lagi penting bagi pekerjaan Anda dan untuk mencapai gol Anda.
Ring 8 - Bagaimana Cara Menyelesaikan Masalah Yang Ada?
Dalam prosesnya, Anda pasti akan menghadapi masalah. Anggaplah ini tantangan untuk Anda bertumbuh dan menjadi lebih baik lagi di masa depan.
Untuk itu, Anda bisa menggunakan sembilan metode untuk penyelesaian permasalahan secara efektif;
- Sediakan waktu untuk menjelaskan permasalahan dengan jelas.
- Bertanya, “Apakah ini benar-benar sebuah masalah?”
- Bertanya, “Apa permasalahan lainnya?”
- Bertanya, “Bagaimana masalah ini terjadi?”
- Bertanya, “Apakah semua solusi yang mungkin?”
- Bertanya, “Apa solusi terbaik saat ini?”
- Mengambil keputusan.
- Menentukan Tanggungjawab.
- Memutuskan pengukuran pada keputusan.
Sisi lain dari harga diri disebut “kemampuan diri.” Tingkat kemampuan diri Anda didefinisikan sebagai “Seberapa kompeten Anda merasa Anda bisa menyelesaikan masalah Anda dan mencapai gol Anda.”
Ring 9 - Bagaimana Cara Mencapai Kebahagiaan?
Kemampuan Anda mencapai kebahagiaan diri Anda adalah pengukuran sejati atas kesuksesan Anda dalam hidup. Tidak ada yang lebih penting. Tidak ada yang bisa menggantikannya. Jika Anda mencapai semua hal materi, tetapi Anda tidak bahagia, Anda sebenarnya telah gagal memenuhi potensi Anda sebagai manusia.
Kesehatan juga memiliki pengaruh yang sangat besar dalam menentukan kebahagiaan. Banyak orang mengabaikan kesehatan mereka hanya demi kesenangan sesaat. Saat mereka menghadapi masalah dengan kesehatan mereka, kebahagiaan terasa menjadi semakin jauh.
Karena itu, gol pertama Anda untuk diri Anda sendiri seharusnya adalah hidup selama dan sebaik mungkin yang Anda bisa. Tujuh kunci kebiasaan kesehatan yang akan berdampak langsung pada kebahagiaan Anda:
- Makan dengan teratur.
- Makan yang ringan.
- Jangan mengemil di sela waktu makan.
- Olahraga teratur.
- Menggunakan sabuk pengaman.
- Jangan merokok.
- Minum alkohol sewajarnya.
Lima “P” dari kesehatan yang baik:
- Proper Weight: Berat badan ideal.
- Proper Diet: Pola makan ideal.
- Proper Exercise: Olahraga yang ideal.
- Proper Rest: Istirahat yang ideal.
- Proper Attitude: Sikap yang ideal.
Ring 10 - Disiplin Seperti Apa Yang Saya Butuhkan Dalam Menjalin Relasi Jangka Panjang?
Kemampuan Anda memasuki hubungan cinta jangka panjang merupakan pengukuran penting dari karakter dan kepribadian Anda. Kunci pernikahan yang bahagia adalah kecocokan. Dua orang secara ideal seimbang satu sama lain, dengan masing-masing memiliki kualitas dan karakteristik yang saling mengisi yang menyatu secara nyaman untuk membentuk keseimbangan yang sempurna.
Empat disiplin sederhana dari mendengar yang efektif:
- Mendengarkan penuh perhatian.
- Berhenti sejenak sebelum menjawab.
- Meminta penjelasan.
- Mengulangi apa yang telah disampaikan.
Ring 11 - Disiplin Diri Seperti Apa Yang Saya Butuhkan Dalam Mendidik Dan Menjadi Orangtua Terbaik Untuk Anak?
Ketika Anda memiliki anak, disiplin diri yang tinggi itu penting agar bisa memenuhi komitmen dan menjalankan tanggungjawab Anda. Kebutuhan terbesar yang seorang anak miliki adalah cinta tak bersyarat dan penerimaan dari orangtuanya. Anak membutuhkan cinta sebanyak mereka membutuhkan oksigen.
Ketika Anda menjadi orangtua, Anda harus mendisiplinkan diri dan mengorganisasi hidup Anda sehingga Anda bisa menghabiskan waktu yang banyak sepanjang masa pertumbuhan Anak Anda.
Tugas terpenting sebagai orangtua adalah menanamkan nilai dan membangun karakter dalam anak Anda. Anda melakukan ini dengan mengajarkan mereka nilai apa yang penting, terutama integritas dan kejujuran. Mengembangkan nilai yang tepat dan mengajarkan perilaku yang tepat kepada anak Anda merupakan pekerjaan seumur hidup.
Tujuh cara membuat orang merasa penting:
- Menerima orang apa adanya.
- Tunjukkan apresiasi Anda kepada orang lain.
- Menjadi ramah.
- Tunjukkan kekaguman Anda.
- Memperhatikan orang lain.
- Jangan pernah mengkritik, menyalahkan, atau mengeluh.
- Jadilah santun, prihatin, dan penuh perhatian kepada semua orang yang Anda temui.
Anda membutuhkan disiplin diri tingkat tinggi jika Anda benar-benar ingin mengembangkan seluruh sumber daya dalam diri Anda dan memenuhi potensi Anda sebenarnya. Sepanjang masa, dalam semua agama dan filosofi kebaikan atau ide tertinggi manusia adalah berada dalam ketenangan pikiran. Kemampuan Anda mencapai ketenangan diri adalah pengukuran yang tepat bagi kesuksesan Anda dan penentu utama dari kebahagiaan Anda.
BRIAN TRACY, dilahirkan di Timur Kanada dan tumbuh besar di California. Setelah dikeluarkan dari SMA, dia bekerja berkeliling dunia, pada akhirnya telah mengunjungi 80 negara di enam benua. Pembelajaran personal terbesarnya dalam bisnis, penjualan, manajemen, marketing, dan ekonomi membuatnya naik pangkat menjadi kepala dari sebuah perusahaan berpenghasilan $265 juta sebelum ia merubah perhatiannya pada bidang konsultasi, pelatihan, dan pengembangan diri. Dia adalah presiden dari tiga perusahaan yang beroperasi di seluruh dunia. Brian Tracy telah menikah, memiliki empat anak, dan tinggal di San Diego, California.
Seperti itulah Andin menemukan solusi bagaimana meningkatkan kedisiplinan dirinya. Inilah beberapa poin-poin penting yang ia catat dan terapkan dalam kehidupannya.
- Sukses gagalnya seseorang sangat ditentukan oleh sikap disiplin dirinya. Orang yang punya disiplin diri yang baik akan bertindak sesegera mungkin dan begitu juga sebaliknya, orang yang suka menunda adalah orang yang tidak punya disiplin diri yang baik.
- Kerja keras adalah adalah bagian dari disiplin diri dan ada 3 syarat yang dibutuhkan untuk mencapai kesuksesan; Pertama, putuskan apa yang Anda inginkan, kedua, tentukan harga yang akan harus dibayar dan ketiga, dan ini adalah yang paling penting, putuskan untuk membayar harga itu.
- Nilai yang dibutuhkan agar bisa terus berdisiplin diri mencapai keberhasilan adalah integritas. Integritas adalah nilai yang menjamin berjalannya atau dilakukannya nilai-nilai yang lain. Selain itu dibutuhkan nilai keberanian; keberanian dalam bertindak dan keberanian dalam bersabar.
- Agar bisa sukses dalam karir, dibutuhkan kemampuan dalam menentukan prioritas dan bekerja pada pekerjaan dengan nilai tinggi. Selain itu, juga dibutuhkan kedisiplinan dalam menyelesaikan pekerjaan dengan cepat dan bagus.
- Agar bisa sukses dalam bisnis, Anda perlu melakukan penjualan dengan sangat baik. Latihlah diri Anda untuk bisa memiliki banyak pelanggan dan menjadi lebih baik pada tiap tingkat penjualan.
- Anda tidak bisa mengatur waktu. Yang bisa kita semua lakukan adalah mengatur diri sendiri. Agar bisa mengatur diri dengan lebih baik maka Anda perlu menyusun prioritas kerja.
- Resep kebahagiaan adalah Anda melakukan hal yang Anda senangi. Selain itu, Anda juga perlu menjaga kesehatan Anda.Kesehatan memiliki pengaruh besar dalam kebahagiaan seseorang.
Terima kasih telah mengikuti perjalanan Andin, semoga Anda menikmati & mendapatkan manfaat dari DeRing ini.
Sampai bertemu di Baring selanjutnya. Jika ada masukan dan ide untuk Baring.Digital, silakan email kami di ingat@baring.digital
Sukses selalu untuk Anda.
Rekomendasi Baring Lainnya