Permasalahan yang banyak ditemui yang membuat seseorang tidak kunjung mencapai mimpinya adalah, tiadanya tindakan. Hampir setiap orang memiliki impian, tapi sangat sedikit sekali yang berani dan antusias untuk bertindak mengejarnya.

Dan, siapapun yang terjebak dalam kondisi seperti ini pasti akan menyalahkan diri sendiri. Tapi, sebetulnya, kalau kita mau menggali apa penyebab diri kita tidak kunjung take action untuk mencapai mimpi kita, kita akan bisa mengetahui pula bagaimana cara agar kita bisa mulai termotivasi. Bukan hanya itu, kita juga akan bisa menyusun strategi untuk bisa mencapainya. 

Nah inilah yang kurang lebih dibahas dalam buku ini. Buku ini bukan hanya memberikan tips bagaimana cara mencapai impian kita, tapi juga mengupas apa penyebab kita tidak kunjung take action, bagaimana cara mengatasinya, dan bagaimana memastikan bahwa mimpi-mimpi kita memang layak untuk dikejar.

Alasan kenapa kita belum bisa mencapai impian kita ada di dalam diri kita. Kita berpura-pura bahwa orang, hal lain, dan situasi di luar diri kita yang patut disalahkan. Ketika kita mengetahui penyebab itu ada dalam diri kita, dan kita adalah satu dari beberapa hal di alam semesta ini yang memiliki hak dan kemampuan untuk berubah, kita mulai menyadari pilihan-pilihan yang benar-benar kita miliki, sebuah firasat dari kekuatan yang kita miliki, perasaan memiliki kendali atas – kehidupan kita, masa depan kita, Impian kita.

Di samping itu, berikut ini beberapa penghambatnya: 

- Kata “Tapi” yang menghambat diri kita

Tapi – sebuah kata dari empat huruf. Ia meresap ke dalam bahasa kita. Sebuah kata kecil yang buruk. Ia membuat kita membohongi diri sendiri dan ia dengan hebat membatasi diri kita bahkan tanpa sepengetahuan kita. Mari lihat sebuah contoh dari kalimat khas yang mengandung “Tapi”.

“Saya ingin menjenguk nenek saya yang sakit, tapi di luar terlalu dingin.”

“Tapi” biasanya berarti: Mengabaikan semua yang kedengarannya bagus sebelumnya – lalu inilah jawaban sebenarnya.

Ketika mengabaikan nasihat baik dari orang lain, kita menggunakan versi tanda penghubung: Iya-tapi.

Contoh:

“Anda seharusnya membayar asuransi mobil Anda.”

“Iya, tapi, saya belum gajian hingga minggu depan.”

Ketika kita berargumen tentang keterbatasan kita, kita justru menyimpannya. Iya-tapi berarti, “Inilah argumentasi atas keterbatasan saya.”

Dalam kehidupan ini, kita memilih alasan atau hasil: alasan atau pengalaman, cerita atau kesuksesan. Saat pikiran sedang menciptakan sebuah alasan yang baik, sebenarnya pikiran bisa menciptakan sebuah jalan alternatif untuk mencapai hasil. Membuat proses pembentukan alasan tidak diperlukan.

- Hidup dalam zona nyaman

Zona Nyaman merupakan arena pikiran dan tindakan kita yang mana kita rasa nyaman – segala hal yang telah kita lakukan (atau pikirkan) dirasakan cukup nyaman untuk melakukannya (atau memikirkannya) lagi.

Apapun yang belum pernah dilakukan (atau dipikirkan) seringkali merasa nyaman untuk berbohong di luar parameter zona nyaman. Ketika kita melakukan (memikirkan) hal-hal ini (apapun yang baru) kita merasa tidak nyaman.

Kabar buruknya adalah zona nyaman tidak pernah statis. Ia dinamis – selalu membesar atau mengecil. Jika Anda tidak secara sadar memperluas zona nyaman Anda, ia akan mengecil. Banyak orang yang sama sekali tidak melihat zona nyaman sebagai keterbatasan. Mereka menyebutnya “intuisi,” “moralitas,” atau “kata hati.” Zona nyaman mengenal kita sangat dekat dan memukul kita pada titik terlemah kita.

- Emosi-emosi yang menyebabkan kita enggan keluar dari zona nyaman

Takut

Kita semua mengenal rasa takut. Mungkin ini merupakan emosi pembatas yang paling umum – dan bagi kebanyakan orang, emosi yang paling umum, berlangsung selamanya.

Rasa bersalah

Rasa bersalah merupakan kemarahan yang kita rasakan terhadap diri kita sendiri ketika kita berpikir kita melakukan sesuatu yang “salah.” Permasalahannya adalah, kebanyakan dari kita belum menjelajahi apa yang kita pikir benar-benar “benar” dan “salah” selama bertahun-tahun – mungkin selamanya.

Rasa tidak berharga

Rasa tidak berharga merupakan keyakinan yang berakar dalam diri yang memberitahukan kepada kita bahwa kita tidak pantas, tidak cukup baik, tidak memadai, secara fundamental kurang.

“Pembelaan” yang paling umum dari rasa sakit adalah kemarahan. Kita menyalahkan apapun atau siapapun yang mengecewakan kita dan kita menjadi dongkol. Setelah cukup rasa sakit dan marah, orang cenderung memutuskan, “Saya tidak akan melakukan apapun yang menyebabkan saya sakit lebih jauh.” Itu tentu saja, termasuk perilaku pencapaian impian yang termasuk meminta orang lain (atau diri sendiri) untuk hal-hal yang sebagian akan kita dapatkan, dan sebagian (mari jujur, kebanyakan dari itu) tidak pernah kita dapatkan.

Dari waktu ke waktu, hasil dari semua perasaan takut, rasa bersalah, rasa tidak berharga, perasaan sakit, dan kemarahan ini semua adalah keputusasaan.

Orang-orang sering ingin ‘menghilangkan’ sebuah emosi ‘negatif’ sebelum mencoba sesuatu yang baru. Ini sama saja dengan melepaskan sebagian energi. Rasa takut, rasa bersalah, perasaan sakit dan kemarahan, kenyataannya semua adalah “peralatan.” Peralatan itu netral – akan berguna atau menghambat kita. Inilah pola pikir yang perlu ditanamkan untuk berani keluar dari zona nyaman. 

Ketakutan merupakan energi untuk melakukan yang terbaik Anda dalam sebuah

situasi yang baru. Perasaan bersalah merupakan energi untuk perubahan personal. Perasaan bersalah merupakan kemarahan yang ditujukan langsung kepada diri kita sendiri, dan kemarahan merupakan energi untuk berubah.

Rasa tidak berharga membuat kita berada di jalur yang tepat. Kita bisa memiliki apapun yang kita inginkan; tetapi kita tidak bisa memiliki semua yang kita inginkan. Kita pantas untuk apapun yang kita inginkan, tetapi tidak pantas untuk semua yang kita inginkan. Mengapa? Kecuali daftar keinginan kita benar-benar sangat sedikit, atau kecuali kita berencana untuk hidup selamanya, kita sama sekali tidak memiliki waktu untuk mewujudkan semua.

Perasaan sakit merupakan pengingat berapa banyak kita peduli; Kemarahan merupakan energi untuk berubah. Kita hanya merasa sakit pada apa yang kita peduli. Iya, ketika kemarahan menutupi rasa sakit kita, kita mengatakan, “Saya tidak peduli dengan itu.” Ini merupakan bagian dari kepedulian juga.

Batas waktu membantu kita menyelesaikan banyak hal. Batas waktu membuat kita maju, bergerak, dan memotivasi kita melakukan lebih cepat. Tidak ada yang lebih besar – atau lebih pasti – daripada batas waktu kematian. Kematian memberitahukan kita bahwa sisa waktu kita hanya sekian – yang bisa digunakan untuk melakukan apa yang ingin kita lakukan.

Keberanian, terbalik dari kepercayaan populer, bukan merupakan tiadanya rasa takut. Keberanian merupakan kebijaksanaan untuk bertindak saat merasa takut. Pada waktunya, keberanian menjadi kemampuan untuk menggunakan semua elemen dari zona nyaman sebagai energi untuk bergerak menuju gol kita.

Imajinasi adalah untuk gladi resik Impian kita dan menghidupkan kembali kebahagiaan kita. Imajinasi itu sebuah tempat yang sangat menarik, dan luar biasa. Kekuatan dari imajinasi memungkinkan kita bisa kembali ke masa lalu, melatih ulang masa depan dalam hitungan detik. Penggunaan positif dari imajinasi sering disebut sebagai visualisasi.

Temukan tempat suci Anda. Tempat suci merupakan tempat retret dalam diri yang Anda bangun dengan visualisasi dalam imajinasi Anda. Di sini Anda bisa menemukan kebenaran tentang diri Anda, dan menegaskannya.

Rasa takut, rasa bersalah, perasaan sakit dan kemarahan benar-benar merupakan teman kita. Selama ini kita memperlakukan mereka sebagai musuh. Dalam proses menghindari musuh ini, banyak orang meninggalkan Impian.

Kuncinya adalah kesadaran. Sekarang, sadari saja zona nyaman Anda dan bagaimana ia mempengaruhi Anda. Kemudian kembangkan zona nyaman itu sampai Impian Anda bisa muat di dalamnya.

Orang sering bingung antara “gol” dan “tujuan.” Sebuah gol adalah sesuatu yang kasat mata; sebuah tujuan adalah arah. Sebuah gol bisa dicapai; sebuah tujuan terpenuhi setiap saat. Kita bisa menentukan dan mencapai banyak gol; sebuah tujuan selalu tetap dalam kehidupan. Apa tujuan Anda? Untuk menemukannya, tuliskanlah semua kualitas positif Anda.

Ketika Anda menanyakan orang mengapa mereka tidak hidup dalam impian mereka, mereka biasanya merespons sejumlah daftar metode yang tidak tersedia: tidak cukup uang, informasi, kontak, dll. Semuanya adalah metode. Alasan tidak memilikinya kedengaran masuk akal, tetapi, kenyataannya, kebohongan yang masuk akal.

Kebutuhan kita telah terpenuhi bahkan sejak lahir hingga saat ini. Kebutuhan itu adalah makanan, tempat tinggal, pakaian, air, udara dan perlindungan. Semua hal yang kita pikir kita butuhkan adalah sebuah keinginan.

Selfing berarti melakukan untuk diri sendiri yang sebenarnya. Hal ini berarti memenuhi impian, gol, dan aspirasi yang melekat pada kita. Hidup dalam kehidupan “dengan tujuan.” Selfish sebaliknya, menjelaskan secara tamak mengumpulkan dan mengejar pesona dengan cara apapun juga.

Kebohongan terbesar dalam memilih adalah, “Saya tidak bisa.” Itu sama sekali tidak benar. Kita bisa melakukan apapun yang kita inginkan. Jika kita tidak melakukan sesuatu, itu karena kita telah berkomitmen waktu, energi, dan sumber daya kita ke tempat lain. Lain kali ketika Anda mendengarkan kata “Saya tidak bisa” terutama kepada diri Anda sendiri, tarik nafas dan lebih baik katakan “Sumber daya saya sedang tidak terikat.” Karena itu benar.

Ketika memilih sebuah impian untuk dikejar, penting untuk mempertimbangkan empat area dasar di mana orang-orang hidup:

• Pernikahan/Keluarga
• Karir/ Profesional
• Sosial/Politik
• Religi/Spiritual

Secara alami, dalam seumur hidup, orang menghabiskan beberapa waktu dalam tiap area. Ditinjau kembali, meskipun orang akan berkata, “Iya, Saya memberikan mayoritas waktu dan perhatian saya pada _____________” dan menyebutkan satu kategori. Kadang-kadang itu merupakan area yang mereka ingin habiskan kebanyakan waktu mereka. Di lain waktu, mereka menghabiskan kehidupan mereka di area lain yang bukan paling dekat dengan hati mereka.

Di sinilah sindrom ‘ingin semua’ masuk. Kadang kita berpikir kita dipanggil untuk memenuhi sebuah gol yang signifikan dari setiap empat kategori tersebut. Semua dalam waktu yang bersamaan. Maaf, saya belum pernah melihatnya. Anda hanya bisa menonjol di salah satu area.

Apa yang membawa kita menuju gol kita adalah tindakan – tindakan dalam arti yang luas. Tindakan mental, tindakan emosi, dan tindakan fisik – semua fokus dalam satu arah. Orang-orang cenderung memberitahukan diri mereka menginginkan satu hal – kemudian mereka berpikir, merasa, dan bergerak menuju yang lain. Mengapa? Ketakutan akan konsekuensi.

Berkomitmen pada impian Anda dan tepatilah komitmen Itu. Di dalam diri kita ada mekanisme otomatis pencapaian gol. Ketika kita berkomitmen pada sesuatu, kita sedang memberitahukan mekanisme pencapaian gol kita, “Saya ingin ini.” Mekanisme pencapaian gol berkata, “Baik. Saya akan atur untuk itu.” 

Sekarang Anda telah memiliki impian dan berkomitmen padanya, mungkin Anda sedang mengalami ketidaksabaran yang luar biasa. Ada bagian dari diri Anda yang mengatakan “Ayo Lakukan!” Dan memang kita harus seperti itu.

Walau pikiran bisa membuat tubuh bergerak ke sana ke sini, emosi diperlukan untuk menjalankan aktivitas yang tetap. Energi emosi Anda untuk tindakan yang konsisten dan persisten.

- Lakukan afirmasi, visualisasi, meditasi

• Visualisasi: Melihat apa yang tidak ada, apa yang tidak kasat mata – sebuah impian. Memvisualisasi kenyataannya adalah membuat kebohongan visual.
• Afirmasi: Afirmasi adalah pernyataan tentang kebenaran yang Anda buat dengan tegas melalui repetisi. Afirmasi bekerja dengan baik ketika ditulis dengan kalimat saat ini. Contoh: “Saya adalah pengusaha sukses, menghasilkan 1 juta dollar per tahun.” Katakan dengan tegas dan berulang-ulang.
• Tempat untuk Latihan Sukses: Adalah pada Tempat Suci Anda
• Temukan seorang pahlawan: Seorang panutan yang memiliki Impian sebesar Anda dan hidup di dalamnya.
• Fokus Positif vs. Pemikiran Positif: Kita tidak harus sepanjang waktu berpikir positif. Untuk berhasil – mencapai Impian kita – yang perlu kita lakukan adalah tetap fokus pada gol kita dan terus bergerak menujunya.
• Energi Pencapaian: Ini merupakan energi dari kreasi masing-masing individu. Energi dari pencapaian bisa disebut sebagai kreatif, sexual, atau spiritual
• Membebaskan Energi Pencapaian: Bernafas dan melakukan peregangan, Latihan Fisik, Mandi air hangat, Menyentuh, Memijat.
• Mengarahkan Energi: Ketika kita membebaskan energi pencapaian dalam diri kita, ia akan secara alami mengalir menuju apa yang telah kita rasakan dengan penuh gairah.
• Meditasi, Kontemplasi, atau “Hanya Duduk”: Sebagai tambahan dari visualisasi dan afirmasi, Anda mungkin ingin mencoba meditasi atau hanya duduk santai dan rileks
• Kemauan untuk Melakukannya Menciptakan Kemampuan untuk Melakukannya: Kemauan membuka pintu menuju pengetahuan, arah, dan pencapaian. Menjadi mau tahu, mau melakukan, mau menciptakan. Mau mengikuti Impian Anda.
  
  

- Bertindak

Pikiran dan emosi (hasrat Anda) telah menyatu di belakang Impian Anda. Sekarang adalah waktunya bertindak – LAKUKAN!

Kebohongan terbesar dalam bertindak adalah penundaan. Masuk ke dalam kebiasaan mengerjakan apa yang perlu diselesaikan – apakah ia perlu dilakukan saat itu atau tidak – ciptakan kebebasan diri untuk waktu berikutnya, kegiatan selanjutnya. Seperti mengejar Impian Anda.

Kita belajar dengan bertindak. Untuk hal yang perlu kita pelajari sebelum kita bisa melakukannya, kita belajar dengan melakukannya. Alasan utama kebanyakan orang tidak melakukan hal-hal baru karena mereka mau mengerjakannya dengan sempurna – pertama kali.

Sistem pencapaian gol Anda bekerja  setiap saat – menarik pengalaman, pelajaran, informasi, dan orang-orang kepada Anda untuk membantu mencapai Impian Anda.

Proses belajar dapat diringkas ke dalam empat langkah: 1. Bertindak, 2. Mencari kesalahan (mengkritik, evaluasi), 3. Belajar bagaimana mengerjakannya lebih baik lain waktu, 4. Kembali ke poin satu.

Mengejar Impian Anda perlu bekerja – mental, emosi, dan fisik. Pekerjaan adalah apa yang kita tidak ingin kerjakan, tetapi kita lakukan juga untuk mendapatkan hal lainnya. Untuk mencapai Impian Anda, Anda perlu, Anda akan harus melakukan banyak hal yang tidak ingin Anda lakukan. Pekerjaan bahkan tetap berjalan walaupun Anda sudah mencapai Impian Anda, hanya dalam bentuk yang berbeda-beda.

Tidak ada keberhasilan tanpa persistensi. Persamaan umum semua orang sukses adalah persistensi mereka. Persistensi merupakan langkah mudah: 1. Apa langkah selanjutnya? 2. Apa yang menghalangi pengambilan langkah tersebut? 3. Hilangkan tantangan. 4. Bertindaklah 5. Kembali ke poin 1.

Peter McWilliams telah menuliskan passionnya sejak 1967. Passionnya dalam dunia pengembangan diri membuatnya menghasilkan “Life 101 Series” dan banyak judul buku lainnya. Ia meninggal 14 Juni 2000.  

Setelah mempelajari buku “DO IT! Let’s Get Off Our Buts”, Danis jadi tahu kenapa selama ini dia tidak ambil tindakan untuk mencapai mimpinya. Ia juga jadi paham bagaimana agar dirinya menjadi lebih termotivasi & antusias untuk mengejar mimpinya. 

Nah berikut ini beberapa insight yang didapatkannya: 

1. Penyebab kenapa seseorang tidak kunjung bertindak untuk mencapai mimpinya antara lain, takut keluar zona nyaman, ragu (dan selalu mencari alasan dengan kata “tapi”), dan memiliki perasaan-perasaan tertentu seperti takut dan merasa tidak berharga yang membuatnya takut keluar dari zona nyaman.
2. Pola pikir yang perlu ditanamkan dalam diri agar tidak takut keluar dari zona nyaman antara lain: bahwa zona nyaman merupakan zona yang dinamis, yang sewaktu-waktu bisa menjadi tidak nyaman, dan bahwa rasa takut adalah hal yang wajar. Tapi, justru pemberani bukanlah yang tidak memiliki rasa takut melainkan yang mampu menaklukkan rasa takut tersebut. Sehingga artinya kalau kita takut keluar dari zona nyaman tapi kita tetap melakukannya, kita termasuk pemberani.
3. Untuk menentukan impian apa yang layak Anda perjuangkan, Anda perlu mempertimbangkan akankah Anda mencurahkan banyak waktu dan energi untuk mencapai mimpi itu atau tidak. Karena, seringkali kita ingin semuanya dalam waktu bersamaan tanpa mempertimbangkan bagaimana waktu & energi kita sehari-hari tercurah.
4. Untuk bisa termotivasi mencapai impian, beberapa tipsnya antara lain, lakukan afirmasi & visualisasi terkait goal Anda dan ambil tindakan untuk mencapainya. 

Terima kasih telah mengikuti perjalanan Danis, semoga Anda menikmati & mendapatkan manfaat dari DeRing ini.

Sampai bertemu di BaRing selanjutnya. Jika ada masukan dan ide untuk Baring.Digital, silakan email kami di ingat@baring.digital

Sukses selalu untuk Anda.